Tout le monde peut rêver grand et peut être la meilleure version de soi et faire la différence. Tous les résultats que nous avons sont déterminés par nos pensées et ce que nous faisons.  Nous avons le pouvoir sur nos pensées. Il est important de faire le travail nécessaire pour aligner nos pensées et actions aux résultats que nous voulons atteindre. Voyons dans cet article comment réussir à prendre le contrôle de nos pensées et actions afin d’améliorer nos chances d’atteindre le succès. 

Décider d’adopter que les types de pensées qui sont alignés sur les résultats  

Vous allez pouvoir pratiquer ainsi la pensée puissance 10 pour pouvoir atteindre les résultats que vous voulez. L’astuce, c’est de prendre tous les jours un papier et y noter les types de pensées que nous voulons avoir et qui sont alignés aux résultats que nous visons pour ce jour. Et chaque fois que nous nous égarons, on se rappelle ces pensées que nous avons décidé et on retourne consulter le papier afin de rester focus sur ce que nous voulons.  

Améliorer constamment la qualité de ses pensées 

C’est ce par quoi on nourrit nos pensées qui peut les dominer. Ça peut être par les méditations, par des livres que nous lisons, des formations et des certifications que nous suivons. Avant de lire un livre ou suivre des formations, il faut les analyser pour voir si elles vont vous permettre d’avoir des pensées qu’il faut pour pouvoir atteindre les résultats que vous voulez.

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Ne pas laisser n’importe quelle pensée entrer dans sa tête et dominer son esprit, surtout si elle génère des émotions et des actions négatives  

Certains pensent qu’on ne peut pas contrôler ses pensées, pourtant c’est possible. Ils affirment sans avoir déjà essayé même si c’est une fois. On peut bel et bien contrôler ses pensées avec la bataille des pensées. Et chacun d’entre nous, nous faisons face à cette bataille au quotidien. Il y a toujours des pensées qui veulent prendre le dessus dans nos têtes, et généralement c’est la pensée qui a le dernier mot qui gagne la bataille.  

Par exemple, lorsqu’on se retrouve en train d’avoir des pensées non adéquates qui ne peuvent nous aider dans l’atteinte de nos résultats, il faut se répéter à haute voix “non je ne peux pas penser ainsi”.   Peu importe si les gens nous regardent ou pas, il faut toujours se rassurer que la pensée qui a le dernier mot dans notre tête soit celle qui est alignée avec les résultats que nous recherchons. C’est important de planifier ses pensées, ainsi nous pourrons facilement les commander vers ce que nous voulons.  

Passer constamment en revue ses modes de pensées et ses émotions et les ajuster décidément sur les pensées satisfaisantes 

Les pensées satisfaisantes sont celles que vous avez décidé d’avoir vous-même. Il est important d’évaluer tous les jours pour voir si vous êtes en train de penser comme il faut pour pouvoir avoir les résultats qu’il faut. Souvent, on peut être emballé par certaines choses, c’est pourquoi il faut évaluer pour revenir et s’ajuster vers l’atteinte de nos objectifs.  

Systématiser l’ajustement et l’alignement avec des exercices précis  

Par la lecture, des rencontres, des cours en ligne, des certifications, la méditation. Mais rassurez-vous de systématiser avec des méthodes qui seront imprimées dans votre tête et pourront vous aider à revenir vers l’essentiel et atteindre les résultats escomptés.  

Propos recueillis par SUZANNE BATISTA  

Tirés de la classe digitale : Nouvelles dispositions pour ne plus penser et agir comme le commun des mortels et devenir en un temps record la meilleure version de soi-même.