Comment Réussir à Pardonner en Moins de 5 Minutes

Comment réussir à pardonner quand il arrive très souvent qu’on soit blessé, choqué, frustré et qu’on décide de ne pas pardonner. Et pourtant lorsqu’on pardonne on est libéré, joyeux, fluide, transparent et spirituellement connecté.

Comment réussir à pardonner dans moins de 5 minutes?

  • Prendre l’engagement personnel de ne pas garder rancune
  • Pratiquer la normalité constante
  • Visualiser la relation parfaite retrouvée
  • Pratiquer la règle d’or
Généralement on n’arrive souvent pas à pardonner ? Pour ce faire réussir à pardonner, il y va donc de l’importance qu’il y a de se mettre à la place de l’autre. D’essayez d’adopter le point de vue de votre partenaire et prêtez attention à ce que vous ressentez alors. Cette étape est généralement indispensable pour tourner la page et laisser le pardon faire son travail.
Parfois le seul fait d’y penser vous fait souffrir un peu plus. Le pire c’est que vous ne l’avez pas mérité. Vous n’avez pas mérité qu’on agisse comme ça avec vous. Ce n’était pas votre faute. Pourtant, tous les jours ce film se rejoue en boucle dans votre tête. Et vous n’arrivez pas à l’effacer ni à penser à autre chose.

 

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