Vous êtes rentré chez vous le soir et vous n’avez aucune envie de sortir de votre canapé ? Vous êtes au bureau et vous tournez en rond sans savoir ce que vous devez faire ? Vous revenez de la pause et vous avez du mal à démarrer ?

Ce dossier est important mais vous avez du mal à vous concentrer dessus? Ceci arrive très souvent et c’est normal.

L’une des premières choses à vous dire, c’est que vous avez accumulé de la fatigue ou que vous avez besoin de faire une break puisqu’un café ou une cigarette ne vous fera rien d’extraordinaire ni de durable.

Découvrez dans cette vidéo des astuces qui vous aident à vous reprendre quand vous n’avez envie de rien faire

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