Réussir sa vie, être heureux, se sentir utile à quelque chose… Nous sommes tous en quête de bonheur et de réussite. Nous devenons attentifs aux conseils, nous cherchons… Mais connaissez-vous l’impact des mots sur notre aptitude à être heureux ? À prendre des initiatives ?

L’impact des mots sur notre existence est sous-estimé. L’utilisation du langage nous livre beaucoup de secrets sur l’état d’esprit de celui qui l’emploie. En maîtrisant votre langage, vous améliorerez considérablement votre vie.

Prenez conscience de vos émotions

Vous pensez que l’utilisation de tel ou tel mot est bénigne (sans conséquence grave)? Que certaines phrases ne sont que des expressions toutes faites ? Notre vocabulaire en dit long sur notre inconscient et notre état d’esprit.

Imaginez que quelqu’un réagisse à votre nouveau projet en disant « ça m’inquiète ». Quels sentiments cela fera naître en vous ? Certainement pas de la confiance. C’est la même chose lorsque vous l’employez vous-même. Votre auditoire pourra sentir votre manque de confiance.

Identifiez 3 mots négatifs 

Retenez trois mots à consonance négative que vous utilisez régulièrement. Trouvez des alternatives pour diminuer leur intensité. Par exemple, remplacez « j’ai un problème » par « j’ai un défi ou j’ai un challenge ».

En faisant ceci, vous allez atténuer l’effet toxique de ces termes et booster votre inconscient.

Identifiez 3 mots positifs

Faites la même chose avec les expressions positives en augmentant leur puissance. Lorsqu’on vous demande comment vous allez, au lieu de répondre simplement « bien », essayez plutôt « je suis en pleine forme ! Je vais magnifiquement bien » avec votre plus grand sourire !

Impliquez vos amis et votre entourage

Choisissez deux de vos proches et expliquez-leur votre démarche. Donnez-leur la permission de vous corriger lorsque vous réutilisez certains mots. Cela peut vous sembler enfantin, mais il s’agit de vous envoyer des piqures de rappel fréquemment afin que vous vous imprégniez de cette nouvelle habitude.

Testez pendant 10 jours avant de juger, vous allez entreprendre une transformation émotionnelle intense et augmenter drastiquement votre qualité de vie. Vous ressentirez même des changements au niveau physique : moins de fatigue et de douleur et bien plus de joie.. La vie est un cadeau et non un fardeau.

Berkiss DADJE est auteur, coach et Content Marketing Manager à The H&C GROUP. il est l’auteur du livre “De l’intention à l’action perpétuelle”.

 

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