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Comment arrêter de se faire du mal à soi-même ?

Par | 2017-08-30T20:17:48+00:00 février 25th, 2017|Catégories : Croissance Personnelle|Mots-clés : , , , , , , , |

Même en écrivant ces lignes, je continue de rire. Je tire mon article de ce jour d’une histoire drôle mais qui se révèle vraie dans nos relations avec les autres. En fait c’est l’histoire d’un fou qui voulait se débarrasser d’une souris qui le dérangeait dans la chambre. Et pour ce faire, il décida de bruler [...]

4 facteurs sur lesquels les gens qui réussissent se basent pour faire la différence

Par | 2017-08-30T20:54:52+00:00 décembre 8th, 2016|Catégories : Excellence personnelle, Leadership|Mots-clés : , , , , , , , , , |

Ceux qui réussissent dans leur vie et dans leur carrière ont des habitudes uniques, parfois difficiles à assimiler pour les autres, mais qui les aident à faire toute la différence. Ils savent décider de ce qu’ils veulent et s’y accrochent, ils sont enthousiastes, fuient les gens négatifs et identifient des modèles de réussites qu’ils suivent.  1. Ils [...]

Le paradoxe de  » Vouloir se sentir bien dans sa peau »

Par | 2017-08-30T21:06:51+00:00 novembre 30th, 2016|Catégories : Excellence personnelle|Mots-clés : , , , , |

Que nous nous battons tous afin de nous éviter des troubles plus tard et nous sentir constamment bien dans notre peau est une évidence. Certains font attention pour ne pas perdre leur fortune, d’autres leur emploi, d’autres leur l’honorabilité, d’autres leur tranquillité et d’autres les relations et la paix avec les autres. Mais aussi paradoxal que [...]

5 luxes que vous ne pouvez plus vous permettre

Par | 2016-11-15T18:30:51+00:00 novembre 15th, 2016|Catégories : Excellence personnelle|Mots-clés : , , , , |

Mon coach me disait que les entrepreneurs à succès sont malins…Ils mettent en effet leur temps, leur argent et leur énergie dans ce qui rapporte du temps, de l’argent et de l’énergie. Il ne s’est pas arrêté là ; il m’a demandé dans quoi je me permets le luxe de mettre mon temps, mon argent et mon [...]

4 attitudes à adopter pour se faciliter la vie

Par | 2016-11-03T16:42:58+00:00 novembre 3rd, 2016|Catégories : Bien-être|Mots-clés : , , , , , |

Sans fatalisme, il est de notre responsabilité de constater que notre vie n’est que le reflet parfait des choses telles que nous les faisons actuellement. Et ce n’est qu’une bonne nouvelle. Une fois que nous le savons, il devient alors plus simple pour nous d’engager les actions que nous devons engager sachant ce que nous savons. [...]

5 questions à se poser avant d’abandonner

Par | 2016-08-25T11:51:03+00:00 août 25th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , |

La vie est difficile et vous êtes tenté d'abandonner? Avant d'abandonner, posez-vous les questions suivantes. S’il reste vrai que les gagnants ne lâchent jamais et que les lacheurs ne gagnent jamais il n’en demeure pas moins que pour avancer il faut accepter renoncer. Vous n’avez certainement pas des ressources illimitées, vous n’avez pas toute votre vie, [...]

12 choses à se dire pour rester motivé à aller de l’avant

Par | 2016-08-07T22:50:01+00:00 août 7th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Force Mentale, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , , |

Rester motivé pour aller de l'avant est un grand défi. Il arrive ces jours où nous perdons toute notre motivation, des jours où nous oublions pourquoi nous sommes ici et pourquoi nous devons continuer d'aller de l'avant. Nous nous demandons comment rester motivé à aller de l'avant. Parfois, ce sont ces jours où nous avons besoin [...]

5 actions pour développer l’habitude de se réveiller tôt le matin

Par | 2016-07-25T19:21:52+00:00 juillet 25th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle|Mots-clés : , , , , , , , |

L’adage est remarquablement populaire maintenant : l’avenir appartient à ceux qui se savent lever tôt. Là où certaines personnes se contentent de se rester en éveil jusqu’à très tard la nuit (en jouant ou en travaillant), d’autres ont gardé l’habitude séculaire des icones et leaders de classe internationale de se réveiller très tôt le matin. Ceux-là ont [...]

5 petites habitudes alimentaires pour assurer son bien-être

Par | 2017-09-03T00:22:50+00:00 juillet 19th, 2016|Catégories : Bien-être, Croissance Personnelle|Mots-clés : , , , , , , |

Plus que jamais la plupart des problèmes de santé sont des problèmes causés par l’alimentation. Une sagesse indienne recommande que notre aliment soit notre médicament. Mais nombreux sommes-nous à violer cette sagesse et à laisser nos propres habitudes alimentaires devenir pour nous des mécanismes d’empoisonnement.  Pour assainir vos habitudes d’alimentation, travaillez sur les habitudes suivantes. Manger [...]

Comment se reprogrammer mentalement pour battre des records

Par | 2017-01-03T23:02:32+00:00 juillet 14th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

La question est courante ! Comment se programmer mentalement pour le succès et battre des records. Il est maintenant un principe connu de tous que si vous continuez de penser et d’agir tel que vous avez toujours pensé et agi vous aurez exactement les mêmes résultats jusqu’à ce que vous changiez. Beaucoup de gens voudraient bien [...]

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