Ultra-Performance

12 choses à se dire pour rester motivé à aller de l’avant

Par | 2016-08-07T22:50:01+00:00 août 7th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Force Mentale, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , , |

Rester motivé pour aller de l'avant est un grand défi. Il arrive ces jours où nous perdons toute notre motivation, des jours où nous oublions pourquoi nous sommes ici et pourquoi nous devons continuer d'aller de l'avant. Nous nous demandons comment rester motivé à aller de l'avant. Parfois, ce sont ces jours où nous avons besoin [...]

10 astuces pour renforcer sa puissance mentale

Par | 2016-08-07T21:53:52+00:00 août 7th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Force Mentale, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , |

Renforcer notre puissance mentale est l’exercice que nous avons le plus besoin de faire, même si c’est le plus difficile ; il consiste en la capacité à refuser d’avoir mal, de nous laisser toucher ou de vouloir abandonner, de ne pas rougir, de continuer de nous battre jusqu’à ce que nous obtenions les résultats dont nous [...]

25 habitudes pour devenir mentalement fort

Par | 2016-08-07T18:24:49+00:00 août 7th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Devenir mentalement fort est important pour produire des niveaux de résultats exceptionnels que vous soyez entrepreneur, manager, leader, sportif, compétiteur. Il faut être mentalement fort pour être sûr de rester concentré sur son objectif et ne pas devisser. Envie de devenir mentalement fort? Voici les 25 habitudes pour devenir mentalement fort. 1.       Ils choisissent comment ils [...]

7 meilleures méthodes pour bien gérer ses journées

Par | 2016-08-07T23:08:32+00:00 août 3rd, 2016|Catégories : Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , |

Quelles sont les meilleures méthodes pour bien gérer ses journées? Vous allez le découvrir dans cet article. En effet, il est de plus en plus vrai que nous sommes plus capables d’en faire dans une journée que nous n’en faisons effectivement. Si vous avez l’impression que vos 24 heures ne vous suffisent pas ou passent sans [...]

4 règles pour connaitre des avancées quotidiennes

Par | 2016-08-03T10:11:43+00:00 juillet 27th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , , , , , |

Si vous avez étudié et appliqué la règle des 60 minutes hebdomadaires, vous avez déjà certainement expérimenté l’importance de la capacité à faire quelque chose chaque jour pour progresser dans la réalisation de chacun des objectifs que l’on se fixe. Je reviens ici sur ce besoin de constance dans la contribution quotidienne à nos performances personnelles [...]

La règle des 60 minutes hebdomadaires pour faire progresser vos projets

Par | 2016-07-27T11:58:00+00:00 juillet 27th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , , , , |

Si vous avez des projets qui vous tiennent à cœur mais par rapport auxquels vous n’arrivez pas encore à rien faire de concret, la règle des 60 minutes hebdomadaires est une méthode inédite et efficace pour accélérer votre productivité et vous permettre de faire en un an ce que la plupart des gens passent 10 ans [...]

Créer sa journée idéale : la règle des 9 paniers quotidiens

Par | 2016-07-27T12:10:23+00:00 juillet 27th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , |

Vous vous battez pour créer votre vie idéale ? Créez votre journée idéale et vivez-la chaque jour et vos journées idéales s’additionneront pour vous offrir votre vie idéale ! Chaque midi, Laurent Sardou de Radio France Internationale finit toujours son édition de l’actualité africaine « Afrique Midi » avec la même phrase : « Prenez soin de vous car chaque jour est [...]

4 excuses  qui nous font reporter à plus tard (procrastiner)

Par | 2016-08-08T00:32:46+00:00 juillet 15th, 2016|Catégories : Croissance Personnelle, Gestion du Stress, Ultra-Performance|Mots-clés : , , , , , , , , |

C'est facile de reporter à plus tard lorsqu'on n'a pas plairement décidé qu’on doit produire du résultat significatif  dans sa vie et dans sa carrière. La procrastination est un défi pour les gens qui veulent produire du résultat exceptionnel. Il est presqu'impossible de produire du résultat de haut niveau en conservant l'habitude de reporter à plus [...]

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